Temps de préparation
- 15 mn
Temps de cuisson
- 9 mn
Temps de repos
- 2 heures
Ingrédients pour 10 barres:
120 gm Flocon d’avoine
120 g de muesli non sucré
40 g de noix de coco rapée
80 gm de fruits secs avec pépites de chocolat
15 ml de miel
1 pochons NONI ENERGY parfum Banane, Noni & Cassis
1 Grande banane
20 cl de jus de pomme
Recette :
Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger les ingrédients secs dans un saladier.
Découper la banane en petit morceau puis la rajouter au mélange.
Rajouter le pochon NONI ENERGY, le miel.
Rajouter le jus de pomme petit à petit de façon à obtenir un mélange humide mais pas trempé.
Étaler le tout dans un plat rectangulaire (allant au four) recouvert de papier sulfurisé.
Bien tasser l’ensemble avant de faire dorer pendant 8 min au four.
Sortir du four et laisser refroidir à l’extérieur avant de le découper en 10 par égales.
Stocker les petits délices dans un Tupperware au frigidaire pendant minimum 2h avant dégustation.